Sportprogramm Vorlesungsfreie Zeit vom 25. Juli - 19. September 2016 Montag 12.15 - 13.15 Zumba 12.20 – 13.20 A Sporthalle HSG, Fitness 2 Juan Carlos 14.00 - 15.15 T Schwimmen Hallenbad Blumenwies Lala Ahmadova TM 17.00 – 18.15 T Bodypump Sporthalle HSG, Fitness 3 Kai Feick BodypumpTM Sporthalle HSG, Fitness 3 Chantal L. / Martina F. Sporthalle HSG, Halle 3 Elisabeth R. / Judith B. Guisanstrasse, Aikido-Lokal Renato Filippin Sporthalle HSG, Fitness 1 Jessica Svahn Bold Sporthalle HSG, Fitness 1 Jessica Svahn Bold 18.30 – 19.30 Pilates Sporthalle HSG, Fitness 3 Angela von Rotz 18.30 - 20.00 Sporthalle HSG, Halle 3 Silvio H. / Frédéric A. 18.45 – 20.15 Akademiker III Turnhalle Sprachheilschule t.b.a. 19.40 – 20.40 Yoga Flow Sporthalle HSG, Fitness 3 Angela von Rotz Guisanstrasse, Aikido-Lokal Renato Filippin 12.15 – 13.30 Lauftraining Treffpunkt vor Sporthalle HSG Gerald Peichl 12.30 - 13.30 Bodytoning Sporthalle HSG, Fitness 3 Ana Paula A. / Eva K. 17.00 – 18.15 T Bodypump Sporthalle HSG, Fitness 3 Martina Flockerzi 18.00 – 20.45 Fitnesstraining: Instr. anw. Sporthalle HSG, Fitness 1 Claudia Schwizer 18.30 - 19.30 Yoga Vinyasa Sporthalle HSG, Fitness 3 Monika Steiger 18.30 - 19.45 A Karate-Do Fortgeschrittene Silberturm, Dojo Shotokan Marcel Kurz 18.30 – 19.30 T Indoor Cycling Sporthalle HSG, Fitness 2 Tom T. / Elisa G. 18.30 - 20.30 A Mountainbike Treffpunkt: Sporthalle Kreuzbl. Veloclub St. Gallen 19.00 – 19.45 T Fitnesstraining Einführung Sporthalle HSG, Fitness 1 Claudia Schwizer Volksbadturnhalle, Dojo Mauro Pedro Brogle AZSG, Gymnastikraum* Karin Keller 17.15 – 18.15 Tae Bo 18.00 - 19.00 A Aikido 1 18.00 – 20.45 Fitnesstraining: Instr. anw. 18.30 – 19.15 20.00 - 21.00 T Fitnesstraining Einführung Kickboxen A Aikido 2 Dienstag TM 19.00 – 20.30 Brazilian Jiujitsu 19.45 – 21.00 T Bodypump TM 20.15 - 21.30 A Karate-Do, Einsteiger Silberturm, Dojo Shotokan Marcel Kurz 20.15 - 21.45 A Kendo Turnhalle Krontal Oliver Fähnle Schwimmen Hallenbad Blumenwies Tomasz Kozinski Mittwoch 07.00 – 08.00 A 12.15 - 13.45 Fussball Angestellte 12.15 – 13.30 T 12.30 – 13.30 Pilates BodypumpTM Kunstrasenplatz 1 / Halle 1 - Sporthalle HSG, Fitness 3 Chantal L./Alexander B. Sporthalle HSG, Fitness 2 Angela von Rotz 17.15 – 18.15 Tae Bo Sporthalle HSG, Halle 3 Barbara Ricciardi 17.15 – 18.45 Akademiker Senioren Turnhalle Buchental Richard Sieber 18.00 – 20.00 Fitnesstraining: Instr. anw. Sporthalle HSG, Fitness 1 Andrea Erni 18.00 – 18.45 T Sporthalle HSG, Fitness 1 Andrea Erni 18.00 – 19.00 Yoga Vinyasa Merkurstrasse 2 Ana Paula Elias 18.15 – 19.45 Akademiker I & II Kunstrasenplatz 2 / Halle 1 Sportlehrer/innen 18.30 – 20.00 Kickboxen Sporthalle HSG, Halle 3 Silvio H. / Frédéric A. 18.30 – 19.30 T Indoor Cycling Sporthalle HSG, Fitness 2 Sarah B. / Alex B. 19.00 - 20.00 A Aikido 1 Anfänger Guisanstrasse, Aikido-Lokal Renato Filippin 19.00 - 20.00 A Aikido Waffen Guisanstrasse, Aikido-Lokal Renato Filippin 19.30 – 20.45 T BodypumpTM Sporthalle HSG, Fitness 3 Karin K. / Flurina N. Fitnesstraining Einführung Donnerstag 12.20 – 13.20 A 12.30 – 13.45 Yoga Hatha & Meditation Schwimmen freies Training Hallenbad Blumenwies 13.00 - 14.00 T 14.00 – 15.15 T 17.15 – 18.15 T ohne Leitung Sporthalle HSG, Fitness 2 Jonna Cohen TRX Sporthalle HSG, Galerie Rouven Bärlocher BodypumpTM Sporthalle HSG, Fitness 3 Kai Feick Indoor Cycling Sporthalle HSG, Fitness 2 Luigi Maciariello 18.00 – 20.00 Fitnesstraining: Instr. anw. Sporthalle HSG, Fitness 1 Mirjam Blaser 18.30 – 20.30 Lacrosse Frauen/Männer Kunstrasenplatz 1 + 2 Remy Eichenberger 18.30 – 20.30 A Sporthalle Kreuzbleiche Veloclub St. Gallen 18.30 - 19.45 A Karate-Do, Einsteiger Silberturm, Dojo Shotokan Marcel Kurz 19.00 – 19.45 T Fitnesstraining Einführung Sporthalle HSG, Fitness 1 Mirjam Blaser 19.15 – 20.45 Unihockey UHU-Team Sporthalle HSG, Halle 3 Matthias Kubli 20.15 - 21.30 A Karate-Do, Fortgeschrittene Silberturm, Dojo Shotokan Marcel Kurz 20.15 - 21.45 A Kendo Oliver Fähnle 12.15 – 13.30 T BodypumpTM Sporthalle HSG, Fitness 3 Martina F./Alexander B. 18.00 – 20.00 Fitnesstraining : Instr. anw. Sporthalle HSG, Fitness 1 Jessica Svahn Bold 18.30 – 19.15 T Fitnesstraining Einf. engl. Sporthalle HSG, Fitness 1 Jessica Svahn Bold 19.00 – 21.00 A Fussball Ehemalige Kinderfestwiese Andy Benz Rennvelo Turnhalle Krontal Freitag Fitness-Programm Unsere Instruktoren und Instruktorinnen stellen gerne mit euch ein individu- elles Trainingsprogramm zusammen. Meldet euch bei ihnen während den Fitnesstrainings-Zeiten. Sportmassage Jeweils Montags von 14.00-18.00 Uhr. Termin buchen: www.sport.unisg.ch Falls anderer Tag gewünscht wird, direkt mit Angela von Rotz Kontakt auf- nehmen, 078 617 28 47. Massagen müssen VOR dem Termin im Sportbüro bezahlt werden! Personal Training Auf Anfrage, InstruktorIn je nach Spezialgebiet, siehe www.sport.unisg.ch Tennis Wir organisieren gerne Tenniskurse für euch. Meldet euch bitte bei Interesse bei [email protected] Veranstaltungen Seeüberquerung Bodensee 23. Juli, Anmeldeschluss 11. Juli Boulderwoche Fontainebleau 10. - 17. September, Anmeldung über Unisport Bern Hochtourenkurs Engadin 15. - 18. September, Anmeldeschluss: 5. August Kitesurfen Silvaplana 29. Aug - 04. September, Anmeldung über den ASVZ Öffnungszeiten Sportbüro: Mo – Fr, 10.00 – 12.15 Uhr / Nachmittag geschlossen Sporthalle/Kunstrasenplatz: Mo – Fr, 7.00 – 21.00 Uhr, Sa 7.00 – 16.00 Uhr, Sonntag geschlossen * Das Athletikzentrum bleibt vom 09. Juli bis 14. August geschlossen. A = Kostenpflichtige Kursanmeldungen können über www.sport.unisg.ch oder im Sportbüro erfolgen. T = Einzelne Trainingsanmeldung auf www.sport.unisg.ch, jeweils am Morgen ab 07.00 Uhr.
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